Comment bien vivre son post-partum ?

Bien vivre son post-partum, c’est être reconnue dans ce que vous ressentez.

Pas ce que vous “devriez” ressentir.
Pas ce qu’on attend de vous.

Ce que vous ressentez vraiment.

Vous avez besoin :

• D’un espace où l’on entend votre fatigue et vos larmes sans y coller une étiquette

• D’un moment pour revenir dans votre corps, doucement

• D’un accompagnement postnatal professionnel mais profondément humain

• D’être soutenue dans cette phase où tout vacille : les repères, l’énergie, l’identité

Vous méritez de bien vivre votre post-partum. Pas juste d’y survivre.

Bien vivre son post-partum : ce que vous vivrez à chaque rencontre.

Chaque séance d’accompagnement post-partum est pensée pour vous aider à bien vivre votre post-partum : cette période intense, avec plus de douceur et moins de pression.

• Un espace d’écoute sincère

• Un soin post-partum réconfortant

• Des infos claires et alignées sur votre réalité

• Une présence douce, respectueuse, non intrusive

Bien vivre son post-partum, c’est aussi oser ralentir.

Trois formats pour bien vivre son post-partum

Certaines cherchent un soutien dès la fin de la grossesse.
D’autres ressentent le besoin d’être entourées seulement une fois bébé arrivé.
D’autres encore veulent juste un temps pour organiser les choses en amont, clarifier, respirer.

Parce qu’il n’y a pas qu’une manière de bien vivre son post-partum, je propose des formats souples, pensés pour s’adapter à votre réalité. Chacun peut être ajusté selon votre rythme, vos ressentis, vos priorités.

Accompagnement global post-partum

• 2 rencontres prénatales (2x2h)

• 4 mois d’accompagnement postnatal (1 rencontre de 2h/mois)

• Modulable selon ce que vous traversez

💳 340 € les 6 premières rencontres de 2h
💳 60 € par séance de 2h ensuite

📍 À domicile – Royan, Saujon, Saintes & alentours

Atelier - Préparer son post-partum

💬 2h pour poser les bases : vos ressources, vos appuis, vos besoins

💳 60 €

📍 Lieu fourni après réservation – Royan, Saujon, Saintes & alentours

Un soin post-partum symbolique d'1h30, enveloppant, profondément ressourçant.

💳 50 €
📍 À domicile – Royan, Saujon, Saintes & alentours
🎁 Carte cadeau disponible

Mini soin - Rituel rebozo

Déjà en post-partum ?

• 3 rencontres de 2h, pour un soutien ressource, sans engagement long

• Modulable selon ce que vous traversez

  💳 170 € les 3 séances

  💳 60 € par séance supplémentaire

  📍 À domicile – Royan, Saujon, Saintes & alentours

Bien vivre son post-partum : y penser dès maintenant !

📥 Cadeau à télécharger

Préparer l’après : une to-do list qui n’en est pas vraiment une !

Avant même que bébé n’arrive, on peut semer quelques graines pour mieux vivre l’après.
Je vous ai préparé une to-do list sensible et poétique - pas pour “cocher”, mais pour vous déposer.

🌸 Un PDF gratuit à imprimer, avec 10 gestes simples pour s’accueillir, se protéger, et commencer doucement à bien vivre son post-partum.

(Offerte en vous inscrivant à la newsletter)

Sécurité & cadre légal

Service non médical, complémentaire à votre suivi sage-femme ou médical habituel.

Prête à bien vivre votre post-partum à votre rythme ?

Une rencontre, un mail, une respiration.
C’est ici que commence le vrai soutien.